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469 Begriffe
5-Hydroxytryptophan. Direkte Vorstufe von Serotonin, wird bei Stimmung und Schlaf eingesetzt.
Aufnahme von Nährstoffen aus dem Darm.
Beere aus dem Amazonas, reich an Antioxidantien.
Pflanzenstoffe zur Stressanpassung.
Pflanzenstoffe, die Stressresistenz verbessern und Homöostase fördern.
Schlafdrucksubstanz, akkumuliert im Wachzustand, wird durch Koffein blockiert.
Stresshormon für Kampf-oder-Flucht.
Advanced Glycation End Products. Durch Verzuckerung geschädigte Proteine.
Alpha-Hydroxysäuren wie Glykolsäure, peelen die Hautoberfläche.
Alpha-Linolensäure. Pflanzliche Omega-3-Fettsäure, wird teilweise zu EPA/DHA umgewandelt.
Eine nicht-essentielle Aminosäure, die eine wichtige Rolle im Glukose-Alanin-Zyklus spielt und zur Energieversorgung der Muskeln beiträgt.
Beruhigend und heilend, fördert Zellerneuerung.
Überreaktion des Immunsystems.
Sukkulente für Hautpflege.
Universelles Antioxidans, fett- und wasserlöslich, regeneriert andere Antioxidantien.
Energiesensor-Enzym, aktiviert bei Energiemangel katabole Prozesse.
Enzym zur Stärkespaltung.
Aufbauender Stoffwechsel, baut komplexe Moleküle auf.
Blutarmut durch Mangel an roten Blutkörperchen oder Hämoglobin.
Violette/blaue Pflanzenfarbstoffe mit starker antioxidativer Wirkung.
Y-förmige Proteine gegen Krankheitserreger.
Substanzen, die freie Radikale neutralisieren und Zellen vor oxidativem Stress schützen.
Flavonoid in Kamille, bindet an GABA-Rezeptoren, beruhigend.
Omega-6-Fettsäure, Vorstufe von Prostaglandinen und Leukotrienen.
Pflanzlicher Wirkstoff aus Bärentraube, hellt Pigmentflecken auf.
Eine semi-essentielle Aminosäure, die als Vorstufe von Stickstoffmonoxid (NO) dient und die Durchblutung sowie das Immunsystem unterstützt.
Gelenkentzündung, kann rheumatisch oder verschleißbedingt sein.
Degenerative Gelenkerkrankung.
Bitterstoff-reiches Gemüse, fördert Leber- und Gallenfunktion.
Stabiles Vitamin-C-Derivat für die Hautpflege.
Indisches Adaptogen zur Stressreduktion.
Eine nicht-essentielle Aminosäure, die für die Synthese von Proteinen und die Funktion des Nervensystems wichtig ist.
Eine nicht-essentielle Aminosäure, die im Harnstoffzyklus und bei der Energieproduktion eine zentrale Rolle spielt.
Rotes Carotinoid, starkes Antioxidans.
Tragant. Traditionelles chinesisches Kraut für Immunsystem.
Adenosintriphosphat, die Energiewährung der Zellen.
Immunsystem greift eigenes Gewebe an.
Zellulärer Recyclingprozess, baut beschädigte Komponenten ab.
Traditionelles indisches Medizinsystem.
Natürliche Säure gegen Akne, Rosacea und Pigmentflecken.
Lymphozyten, die Antikörper produzieren.
Brahmi. Ayurvedisches Kraut für Gedächtnis und Lernen.
Pflanzliche Retinol-Alternative, sanfter aber ähnlich wirksam.
Pflanzliches Beruhigungsmittel für besseren Schlaf.
Unverdauliche Pflanzenfasern.
Bindegewebsstränge zwischen Knochen.
Knorpelige Puffer zwischen Wirbeln.
System zur Regulation des Säure-Basen-Gleichgewichts.
Branched-Chain Amino Acids. Leucin, Isoleucin, Valin für Muskelaufbau.
Branched-Chain Amino Acids (verzweigtkettige Aminosäuren): Leucin, Isoleucin und Valin. Wichtig für Muskelaufbau und Regeneration.
Vitamin-B1-Mangel mit neurologischen und kardialen Symptomen.
Vorstufe von Carnosin, puffert Milchsäure in Muskeln und verbessert Ausdauer.
Ein Provitamin A aus der Gruppe der Carotinoide.
Polysaccharide aus Pilzen und Hefe, stimulieren Immunsystem.
Unterstützt Magensäureproduktion für bessere Verdauung.
Beta-Hydroxysäure (Salicylsäure), öllöslich, dringt in Poren ein.
Nützliche Darmbakterien.
Stütz- und Verbindungsgewebe des Körpers.
Vitamin B7, auch Vitamin H genannt. Essentiell für den Stoffwechsel von Kohlenhydraten, Fetten und Proteinen. Bekannt für seine Wirkung auf Haare, Haut und Nägel.
Anteil eines Nährstoffs, der vom Körper aufgenommen und genutzt werden kann. Abhängig von Form und Begleitstoffen.
Pflanzenstoffe, die Verdauungssäfte und Gallensekretion anregen.
Kurzwelliges Licht von Bildschirmen, hemmt Melatoninproduktion.
Konzentration von Glukose im Blut.
Spurenelement für Knochengesundheit.
Weihrauch-Extrakt mit entzündungshemmenden Boswelliasäuren.
Kollagen vom Rind, enthält hauptsächlich Typ I und III.
Mineralstoffreiches Kraut, traditionell für Blut und Gelenke.
Kurzkettige Fettsäure, Hauptenergiequelle für Dickdarmzellen.
Der mengenmäßig wichtigste Mineralstoff im Körper.
Aminosäurederivat, transportiert Fettsäuren in Mitochondrien zur Energiegewinnung.
Dipeptid in Muskeln und Gehirn, Anti-Aging-Wirkung, puffert Säuren.
Langsam verdauliches Milchprotein für anhaltende Aminosäureversorgung.
Polyphenole aus grünem Tee mit starker antioxidativer Wirkung.
Dellenbildung der Haut durch Bindegewebsschwäche.
Lipide in der Hautbarriere.
Schiefer Schillerporling. Pilz mit hohem Antioxidans-Gehalt.
Grünalge zur Entgiftung.
Elektrolyt, Teil der Magensäure (HCl), reguliert Flüssigkeitshaushalt.
Die aktive Form von Vitamin D3.
Ein Glykosaminoglykan, Bestandteil des Knorpels. Bindet Wasser und verleiht dem Knorpel Elastizität.
Spurenelement für den Glukosestoffwechsel.
Langanhaltende niedriggradige Entzündung, Basis vieler Krankheiten.
Wissenschaft von biologischen Rhythmen.
Eine nicht-proteinogene Aminosäure, die im Harnstoffzyklus vorkommt und die Stickstoffmonoxid-Produktion unterstützt.
Ubichinon, ein körpereigenes Coenzym. Essentiell für die ATP-Produktion in den Mitochondrien.
Raupenpilz. Verbessert Ausdauer und Sauerstoffnutzung.
Das Stresshormon.
Aminosäurederivat, speichert Energie in Muskeln als Phosphokreatin.
Quervernetzung von Kollagenfasern für Stabilität. Nimmt mit dem Alter zu und versteift Gewebe.
Wirkstoff in Kurkuma, entzündungshemmend.
Eine schwefelhaltige Aminosäure, die für die Bildung von Glutathion essentiell ist.
Enzyme für Medikamenten- und Toxin-Abbau in der Leber.
Zucker, Baustein von ATP, unterstützt Energieproduktion.
Maßeinheit für Molekülgröße. Kollagenpeptide sollten 2000-5000 Da für optimale Aufnahme haben.
Gesamtheit der Mikroorganismen im Darm.
Innere Auskleidung des Darms.
Die Lederhaut, mittlere Hautschicht.
Entgiftung des Körpers.
Körpereigene Entgiftung, hauptsächlich in der Leber.
Omega-3-Fettsäure im Gehirn.
Dehydroepiandrosteron. Vorläufer von Sexualhormonen.
Delayed Onset Muscle Soreness. Muskelkater 24-72h nach Training.
Neurotransmitter des Belohnungssystems.
Studiendesign ohne Wissen über Wirkstoff/Placebo.
Die Menge eines Wirkstoffs.
Essential Amino Acids. Alle 9 essentiellen Aminosäuren.
Sonnenhut. Traditionell bei Erkältungen zur Immunstärkung.
Epigallocatechingallat. Stärkstes Catechin aus grünem Tee.
Natürliche Quelle von Kollagen, Glucosamin und Chondroitin.
Essentiell für den Sauerstofftransport im Blut.
Häufigste Anämieform durch Eisenmangel.
Strukturprotein, das dem Gewebe Elastizität verleiht. Kommt in Haut, Lunge und Blutgefäßen vor.
Mineralien mit elektrischer Ladung.
Letzter Schritt der Zellatmung, produziert meiste ATP.
Körpereigene Glückshormone.
Kreislauf von Substanzen zwischen Darm und Leber.
Abwehrreaktion des Körpers.
Biokatalysatoren im Körper.
Omega-3-Fettsäure für Herzgesundheit.
Die Oberhaut, äußerste Hautschicht.
Änderungen der Genexpression ohne DNA-Sequenzänderung.
Wissenschaftliche Nachweise.
Konzentrierte Pflanzenstoffform.
Das dreidimensionale Netzwerk zwischen den Zellen.
Furchen in der Haut durch Kollagenabbau.
Zeitweiser Verzicht auf Nahrung.
Bindegewebshüllen um Muskeln und Organe.
Mikrobielle Umwandlung von Substanzen.
Bestandteile von Fetten.
Die Hauptzellen des Bindegewebes. Produzieren Kollagen, Elastin und die extrazelluläre Matrix.
Sekundäre Pflanzenstoffe mit antioxidativen Eigenschaften.
Spurenelement für Zahnhärte.
Vitamin B9, essentiell für Zellteilung und DNA-Synthese.
Fructooligosaccharide. Kurzkettige präbiotische Fasern.
Hochreaktive Moleküle, die Zellen schädigen können.
Hemmender Neurotransmitter für Entspannung.
Betrachtung von Körper, Geist und Seele.
Teilweise hydrolysiertes Kollagen, geliert beim Abkühlen.
Königinnenfutter der Bienen, reich an Nährstoffen und Wachstumsfaktoren.
Synovialflüssigkeit zur Gelenkschmierung.
Junge Gerstenpflanze mit hohem Nährstoff- und Enzymgehalt.
Das Hungerhormon.
Hauptwirkstoff in frischem Ingwer, verantwortlich für Schärfe und Wirkung.
Extrakt für Durchblutung und Kognition.
Ältester Baum, verbessert Durchblutung und kognitive Funktion.
Asiatische Heilwurzel für Energie.
Gamma-Linolensäure. Omega-6-Fettsäure mit entzündungshemmenden Eigenschaften.
Gegenspieler von Insulin, erhöht Blutzucker.
Ein Aminozucker, Baustein von Knorpel und Gelenkflüssigkeit. Wird als Nahrungsergänzung bei Gelenkproblemen eingesetzt.
Traubenzucker, wichtigste Energiequelle für Zellen.
Die häufigste Aminosäure im Blut und in den Muskeln. Wichtig für das Immunsystem, die Darmgesundheit und die Regeneration.
Hauptenergiequelle für Darmzellen, wichtig für Darmbarriere.
Eine nicht-essentielle Aminosäure und wichtiger Neurotransmitter im Gehirn.
Körpereigenes Master-Antioxidans aus drei Aminosäuren.
Die kleinste Aminosäure und Hauptbestandteil von Kollagen. Wichtig für die Kollagensynthese, den Schlaf und die Entgiftung.
Maß für die Wirkung auf den Blutzucker.
Reaktion zwischen Zucker und Proteinen.
Kleinste AHA aus Zuckerrohr, effektiv für Anti-Aging und Akne.
Good Manufacturing Practice.
Chinesische Wolfsbeere, reich an Antioxidantien.
Galactooligosaccharide. Präbiotika ähnlich denen in Muttermilch.
Neuseeländische Muschel mit Omega-3 und Glykosaminoglykanen.
Tee mit hohem Catechin-Gehalt.
Zeit bis zur Halbierung der Konzentration.
Eisenspeicherkrankheit mit übermäßiger Eisenaufnahme.
Schutzfunktion der obersten Hautschicht.
Fähigkeit der Haut zurückzufedern.
Therapeutisches Fasten.
Gewebshormon bei Allergien.
Eine semi-essentielle Aminosäure, Vorstufe von Histamin.
Beta-Hydroxy-Beta-Methylbutyrat. Leucin-Metabolit, unterstützt Muskelerhalt.
Große Hyaluronsäure-Moleküle, bilden einen Feuchtigkeitsfilm auf der Haut.
Anthocyan-reich, traditionell bei Erkältungen und Grippe.
Aminosäure-Zwischenprodukt, erhöht bei B-Vitamin-Mangel, kardiovaskuläres Risiko.
Beruhigende Pflanze, oft mit Baldrian kombiniert.
Positive Anpassungsreaktion auf geringe Stressoren.
Ein Glykosaminoglykan mit hoher Wasserbindungskapazität. Wichtig für Hautfeuchtigkeit und Gelenkschmierung.
Hauptbestandteil der Gelenkflüssigkeit, schmiert und dämpft.
Durch Hydrolyse aufgespaltenes Protein.
Enzymatisch gespaltenes Kollagen, leichter vom Körper aufnehmbar.
Eine modifizierte Aminosäure, die fast ausschließlich in Kollagen vorkommt.
Insulin-ähnlicher Wachstumsfaktor, vermittelt HGH-Wirkungen.
Körpereigenes Schutzsystem.
Körpereigenes Abwehrsystem gegen Krankheitserreger.
Zellen des Immunsystems.
Im Reagenzglas.
Im lebenden Organismus.
Würzige Wurzel gegen Übelkeit.
Schlaflosigkeit, Schwierigkeiten beim Ein- oder Durchschlafen.
Hormon zur Blutzuckerregulation.
Verminderte Reaktion auf Insulin, Vorstufe von Diabetes Typ 2.
Proteine gegen Virusinfektionen.
Zytokine für Immunzellkommunikation.
Zytokine, die zwischen Leukozyten kommunizieren.
Zeitlich begrenztes Essen mit Fastenperioden (z.B. 16:8). Kann Stoffwechsel und Autophagie fördern.
Präbiotischer Ballaststoff.
Eine essentielle verzweigtkettige Aminosäure (BCAA).
Essentiell für Schilddrüsenhormone.
Flüssiges Wachs, dem Hauttalg sehr ähnlich, reguliert Ölproduktion.
Wichtigster Elektrolyt innerhalb der Zellen.
Maßeinheit für Energie in Lebensmitteln.
Darreichungsform für Nahrungsergänzungsmittel.
Abbauender Stoffwechsel, spaltet Moleküle für Energie.
Enzym, das Wasserstoffperoxid in Wasser und Sauerstoff spaltet.
Faserprotein in Haaren und Nägeln.
Ernährung mit wenig Kohlenhydraten.
Energiequellen aus Fettabbau, besonders für Gehirn nutzbar.
Stoffwechselzustand mit Fett als Energiequelle.
Untersuchung an Menschen.
Maß für Mineralstoffmenge im Knochen.
Elastisches Bindegewebe in Gelenken.
Aus Pilzen gewonnener Aufheller, hemmt Tyrosinase.
Das häufigste Strukturprotein im menschlichen Körper (ca. 30% der Gesamtproteinmasse). Essentiell für Haut, Knochen, Sehnen und Bindegewebe.
Häufigster Kollagentyp (90%). Bildet Haut, Sehnen, Knochen und Organe.
Hauptbestandteil von Gelenkknorpel. Wichtig für Gelenkgesundheit.
Oft zusammen mit Typ I. Wichtig für Elastizität von Haut und Blutgefäßen.
Bildet Basalmembranen, die Epithelgewebe von Bindegewebe trennen.
Reguliert Fibrillendurchmesser, wichtig für Haare und Plazenta.
Aus Kollagen gebildete Fasern.
Hydrolysiertes Kollagen in Form kleiner Peptide. Bessere Bioverfügbarkeit als natives Kollagen.
Der biologische Prozess der Kollagenbildung.
Erstmilch, reich an Antikörpern und Immunfaktoren.
CLA. Natürlich vorkommende Fettsäure mit möglichen Effekten auf Körperzusammensetzung.
Meistuntersuchtes Supplement für Kraft und Muskelaufbau.
Schnelle Energiereserve in Muskeln für kurze intensive Belastungen.
Citratzyklus. Zentrale Stoffwechselroute für Energieproduktion.
Schwere Entwicklungsstörung durch Jodmangel in der Schwangerschaft.
Schilddrüsenvergrößerung, oft durch Jodmangel.
Wichtig für Kollagen- und Elastinsynthese.
Peptide mit gebundenem Kupfer, fördern Wundheilung und Kollagenaufbau.
Goldene Wurzel mit Curcumin.
SCFA. Von Darmbakterien produziert, wichtig für Darm- und Stoffwechselgesundheit.
Transportiert Fettsäuren in die Mitochondrien.
Aminosäure aus Tee, fördert entspannte Wachheit und Alpha-Gehirnwellen.
Milchsäureproduzierende Bakterien.
Eisenbindendes Protein mit antimikrobieller und immunstärkender Wirkung.
Enzym zur Milchzucker-Verdauung, fehlt bei Laktoseintoleranz.
Milchsäure-Salz, entsteht bei anaerober Energiegewinnung.
Intensität, ab der Laktat schneller produziert als abgebaut wird.
Beruhigendes ätherisches Öl, fördert Entspannung und Schlaf.
Durchlässige Darmwand.
Phospholipid-Gemisch, wichtig für Zellmembranen und Cholin-Quelle.
Ballaststoff- und Omega-3-reich, unterstützt Verdauung.
Sättigungshormon aus Fettzellen, signalisiert Energiereserven.
Die wichtigste essentielle Aminosäure für den Muskelaufbau.
Essentielle Omega-6-Fettsäure, Vorstufe von Arachidonsäure.
Igelstachelbart. Pilz, der Nervenwachstumsfaktoren stimuliert.
Enzym zur Fettspaltung.
Fette und fettähnliche Substanzen.
Einkapselung in Liposomen.
Kohlenhydratreduzierte Ernährung.
Wildkraut, unterstützt Leber, Galle und Verdauung.
Carotinoid, konzentriert in der Makula des Auges, schützt vor Blaulicht.
Rotes Carotinoid aus Tomaten, schützt vor UV-Schäden.
Weiße Blutkörperchen.
Eine essentielle Aminosäure, wichtig für die Kollagensynthese.
Enzym, das Bakterienzellwände abbaut.
Peruanische Wurzel für Energie und Libido.
Beteiligt an über 300 enzymatischen Reaktionen. Wichtig für Muskel- und Nervenfunktion, Energiestoffwechsel und Knochengesundheit.
Gut verträgliches Magnesium, zusätzlich beruhigend durch Glycin.
Proteine, Kohlenhydrate, Fette.
Fresszellen des Immunsystems.
Große AHA-Moleküle, besonders sanft für empfindliche Haut.
Cofaktor für antioxidative Enzyme.
Neuseeländischer Honig mit Methylglyoxal (MGO), antibakteriell.
Silymarin schützt und regeneriert die Leber.
Kollagen aus Fisch, hauptsächlich Typ I mit hoher Bioverfügbarkeit.
Gemahlener Grüntee aus Japan.
Mittelkettige Triglyceride, schnelle Energie.
Das Pigment für Haut- und Haarfarbe.
Das Schlafhormon.
Der Stoffwechsel, alle biochemischen Prozesse.
Zwischenprodukt des Stoffwechsels.
Eine essentielle schwefelhaltige Aminosäure.
Anhängen von Methylgruppen, wichtig für Entgiftung und Epigenetik.
Die Gesamtheit aller Mikroorganismen (Bakterien, Viren, Pilze) in und auf dem menschlichen Körper.
Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente.
Sanfte AHA, hydratisiert zusätzlich und hellt Pigmentflecken auf.
Die Kraftwerke der Zellen.
Spurenelement im Schwefelstoffwechsel.
Wunderbaum, reich an Nährstoffen.
Methylsulfonylmethan, organische Schwefelverbindung.
Gen für Folsäure-Stoffwechsel, Mutation beeinträchtigt Methylierung.
Signalweg für Zellwachstum und -teilung, beeinflusst Alterung.
Aufbau neuer Muskelproteine, angeregt durch Training und Protein.
NAC. Vorstufe von Glutathion, starkes Antioxidans und Schleimlöser.
Coenzym für den Energiestoffwechsel.
Reduzierte Form von NAD+, liefert Elektronen für ATP-Produktion.
Verhältnis von Nährstoffen zu Kalorien.
Unterversorgung mit Nährstoffen.
Konzentrierte Nährstoffquellen.
Wichtigster Elektrolyt außerhalb der Zellen.
NK-Zellen. Teil der angeborenen Immunität gegen Viren und Tumoren.
Botenstoffe zwischen Nervenzellen.
Vitamin B3, wichtig für den Energiestoffwechsel.
Vitamin B3 für die Haut, minimiert Poren, hellt Pigmentflecken auf.
Kleine Hyaluronsäure-Moleküle, die tiefer in die Haut eindringen können.
Natürliche Killerzellen.
Nicotinamidmononukleotid. Vorstufe von NAD+, Anti-Aging-Substanz.
Substanzen zur Verbesserung kognitiver Funktionen.
Neurotransmitter für Aufmerksamkeit.
Nicotinamidribosid. Vitamin-B3-Form, erhöht NAD+-Spiegel.
Essentielle Fettsäuren für Herz und Gehirn.
Essentielle mehrfach ungesättigte Fettsäuren mit entzündungshemmenden Eigenschaften.
Essentielle Fettsäuren, im Übermaß jedoch entzündungsfördernd.
Einfach ungesättigte Fettsäuren wie Ölsäure, gut für Herzgesundheit.
Antioxidantien aus Traubenkernen.
Nicht-proteinogene Aminosäure, beteiligt am Harnstoffzyklus und Wachstumshormon-Freisetzung.
Optimale Nährstoffversorgung.
Knochenbildende Zellen.
Knochenabbauende Zellen.
Vitamin-D-Mangel bei Erwachsenen mit Knochenerweichung.
Knochenschwund mit erhöhtem Frakturrisiko.
Ungleichgewicht zwischen freien Radikalen und Antioxidantien.
Das Bindungshormon.
Steinzeiternährung.
Koreanischer Ginseng mit stimulierenden Ginsenosiden.
Provitamin B5, feuchtigkeitsspendend und heilungsfördernd.
Vitamin B5, Bestandteil von Coenzym A.
Pflanze mit angstlösenden und schlaffördernden Eigenschaften.
Löslicher Ballaststoff aus Äpfeln, bindet Giftstoffe.
Niacin-Mangel mit Dermatitis, Durchfall und Demenz.
Verdauungsenzym im Magen.
Kurze Aminosäureketten mit spezifischen Signalwirkungen in der Haut.
B12-Mangelanämie durch fehlenden Intrinsic Factor.
Poly-Hydroxysäuren, sanfter als AHA, für empfindliche Haut geeignet.
Was der Körper mit einem Wirkstoff macht.
Erste Stufe der Leberentgiftung durch Cytochrom-P450-Enzyme.
Konjugation von Toxinen für Ausscheidung.
Eine essentielle Aminosäure, Vorstufe von Tyrosin.
Fettmoleküle mit Phosphatgruppe, Hauptbestandteil von Zellmembranen.
Zweitwichtigster Mineralstoff nach Calcium.
Vorzeitige Hautalterung durch UV-Strahlung.
Scheinmedikament.
Sekundäre Pflanzenstoffe mit antioxidativer Wirkung.
Kollagen vom Schwein, strukturell dem menschlichen sehr ähnlich.
Supplement nach dem Training für Regeneration.
Stoffwechselprodukte von Probiotika mit gesundheitlichen Effekten.
Pyrrolochinolinchinon. Unterstützt mitochondriale Biogenese.
Unverdauliche Nahrungsbestandteile für gute Darmbakterien.
Vorbeugung von Krankheiten.
Supplement vor dem Training für Energie und Fokus.
Lebende Mikroorganismen, die bei ausreichender Einnahme einen gesundheitlichen Nutzen bieten können.
Weibliches Sexualhormon für Zyklus und Schwangerschaft.
Vorstufe von Kollagen, wird in der Zelle gebildet und außerhalb zu Kollagen verarbeitet.
Eine nicht-essentielle Aminosäure, Hauptbestandteil von Kollagen. Wichtig für die Wundheilung und Gelenkgesundheit.
Bienenharz mit antibakteriellen und immunstärkenden Eigenschaften.
Enzyme zur Proteinverdauung wie Pepsin und Trypsin.
Makromoleküle aus Aminosäuren, die als Bausteine für Gewebe, Enzyme und Hormone dienen. Auch Eiweiß genannt.
Flohsamenschalen. Quellfaser für regelmäßige Verdauung.
Flexibel dosierbare Darreichungsform.
Vitamin B6, beteiligt an über 100 enzymatischen Reaktionen.
Flavonoid mit antihistaminischer Wirkung.
Vitamin-D-Mangel bei Kindern mit Knochenverformungen.
Zufällige Zuteilung.
Empfohlene Tagesdosis.
Erholung und Wiederherstellung des Körpers nach Belastung. Wichtig für Training und Gesundheit.
Freiheit von Verunreinigungen.
Glänzender Lackporling. Adaptogener Pilz für Immunsystem und Stress.
Rapid Eye Movement. Traumschlaf, wichtig für Gedächtniskonsolidierung.
Stärke, die nicht verdaut wird und als Präbiotikum wirkt.
Aufnahme aus dem Darm.
Polyphenol aus Trauben.
Aktive Vitamin-A-Form, stärker als Retinol aber verträglicher als Tretinoin.
Die aktive Form von Vitamin A.
Entzündliche Erkrankungen des Bewegungsapparats.
Rosenwurz, Adaptogen bei Stress.
Vitamin B2, essentiell für den Energiestoffwechsel.
Reaktive Sauerstoffspezies. Freie Radikale aus Sauerstoff.
Flavonoid, stärkt Blutgefäße und verbessert Vitamin-C-Aufnahme.
Probiotische Hefe, z.B. S. boulardii bei Durchfall.
BHA aus Weidenrinde, wirksam gegen Akne und verstopfte Poren.
S-Adenosylmethionin. Körpereigene Substanz für Knorpel und Stimmung.
Regulationssystem für den pH-Wert.
Organ für Stoffwechselregulation.
T3 und T4 regulieren Stoffwechsel, Energie und Körpertemperatur.
Fünf-Geschmack-Frucht. Adaptogen, schützt die Leber.
Atemaussetzer im Schlaf, stört Schlafqualität.
Gewohnheiten und Umgebung, die gesunden Schlaf fördern.
Stadien des Schlafs: Leichtschlaf, Tiefschlaf, REM-Schlaf.
Öl aus Nigella sativa mit Thymochinon, vielfältige Heilwirkungen.
Bestandteil von Aminosäuren wie Methionin und Cystein. Wichtig für Kollagen und Keratin.
Bindegewebsstränge zwischen Muskeln und Knochen.
Wichtig für Schilddrüsenfunktion.
Zelluläre Alterung, Zellen teilen sich nicht mehr aber bleiben aktiv.
Substanzen, die seneszente (alternde) Zellen eliminieren.
Eine nicht-essentielle Aminosäure, wichtig für Phospholipide.
Neurotransmitter für Stimmung.
Reichhaltiges Pflanzenfett, nährt und schützt trockene Haut.
Speisepilz mit Beta-Glucanen für Immunmodulation.
Eleutherococcus, adaptogen aber botanisch kein echter Ginseng.
Peptide, die Zellen zur Kollagenproduktion anregen, z.B. Matrixyl.
Spurenelement, wichtig für die Bildung von Kollagen und die Gesundheit von Haut, Haaren, Nägeln und Bindegewebe.
Langlebigkeits-Gene, regulieren Stoffwechsel und Zellalterung.
Vitamin-C-Mangelkrankheit mit Bindegewebsschwäche.
Lipide mit Sphingosin-Rückgrat, wichtig für Nervenzellen und Signalübertragung.
Blaugrüne Mikroalge, proteinreich.
Hautidentisches Öl, leicht und nicht komedogen, spendet Feuchtigkeit.
Garantierter Wirkstoffgehalt.
Spurenelement, das Knochenaufbau fördert und -abbau hemmt.
Die Unterhaut mit Fettgewebe.
Aufnahme unter der Zunge, umgeht Magen-Darm-Trakt.
SOD. Enzym, das Superoxidradikale neutralisiert.
Ergänzung der Ernährung.
Lakritz. Adaptogen für Nebennieren, entzündungshemmend.
Kombination aus Probiotika und Präbiotika.
Verstärkte Gesamtwirkung.
Zähflüssige Gelenkschmiere.
Lymphozyten für zelluläre Immunantwort.
Gepresste Darreichungsform.
Gerbstoffe in Tee, Wein und Früchten mit adstringierender Wirkung.
Aminosäureähnliche Verbindung, wichtig für Herzfunktion, Gallensäurekonjugation und antioxidativen Schutz.
Enzym, das Telomere verlängern kann.
Schutzkappen an Chromosomenenden, verkürzen sich bei jeder Zellteilung.
Männliches Sexualhormon.
Afrikanische Pflanze, traditionell bei Gelenkbeschwerden.
Wärmeproduktion des Körpers.
Vitamin B1, essentiell für den Kohlenhydratstoffwechsel.
Eine essentielle Aminosäure, wichtig für Kollagen und Elastin.
Slow-Wave Sleep. Wichtigste Phase für körperliche Regeneration.
Dichte Verbindungen zwischen Darmzellen, regulieren Durchlässigkeit.
Vitamin E, ein fettlösliches Antioxidans.
Hemmt Melaninproduktion, wirksam gegen Pigmentflecken und Melasma.
Verschreibungspflichtige Retinsäure, hochwirksam gegen Falten und Akne.
Eine essentielle Aminosäure, Vorstufe von Serotonin und Melatonin.
Heiliges Basilikum. Adaptogen für Stress und Immunsystem.
Eine nicht-essentielle Aminosäure, Vorstufe von Dopamin.
Aktive, reduzierte Form von CoQ10 mit besserer Bioverfügbarkeit.
Undenaturiertes Typ-II-Kollagen, moduliert Immunreaktion auf Knorpel.
Harnstoff, intensiv feuchtigkeitsspendend und keratolytisch.
Spurenelement mit möglicher Rolle im Glukose- und Lipidstoffwechsel.
Ernährung ohne tierische Produkte.
Kollagen-Booster aus pflanzlichen Quellen, stimuliert körpereigene Produktion.
Enzyme zur Nährstoffspaltung.
Fettlösliches Vitamin, wichtig für Sehkraft und Immunsystem.
Auch Thiamin genannt. Wasserlösliches Vitamin, essentiell für den Energiestoffwechsel und die Nervenfunktion.
Cobalamin, essentiell für Blutbildung und Nervenfunktion.
Auch Riboflavin genannt. Wichtig für Energieproduktion, Zellwachstum und die Gesundheit von Haut und Augen.
Auch Niacin genannt. Beteiligt am Energiestoffwechsel, unterstützt Nervensystem und Hautgesundheit.
Auch Pantothensäure genannt. Essentiell für Fettsäure-Synthese und Energieproduktion.
Wichtig für Proteinstoffwechsel, Immunfunktion und die Bildung von Neurotransmittern wie Serotonin.
Auch Biotin genannt. Essentiell für Haut, Haare, Nägel und den Stoffwechsel von Kohlenhydraten, Fetten und Proteinen.
Auch Folsäure genannt. Kritisch für Zellteilung, DNA-Synthese und besonders wichtig in der Schwangerschaft.
Ascorbinsäure, wasserlösliches Antioxidans. Essentiell für die Kollagensynthese, Immunfunktion und Eisenaufnahme.
Das Sonnenvitamin, eigentlich ein Hormon. Wichtig für Knochengesundheit, Immunsystem und Muskelkraft.
Essentiell für Calciumaufnahme und Knochenmineralisierung.
Cholecalciferol. Fettlösliches Vitamin, wichtig für Calciumaufnahme, Knochengesundheit und Immunsystem.
Gruppe von fettlöslichen Antioxidantien.
Wichtig für Blutgerinnung und Knochengesundheit.
Phyllochinon. Essentiell für Blutgerinnung, kommt hauptsächlich in grünem Blattgemüse vor.
Menachinon. Wichtig für Knochen- und Herzgesundheit, reguliert Calciumverteilung im Körper.
Leitet Calcium in die Knochen statt in Arterien.
Maximale Sauerstoffaufnahme, Maß für Ausdauerleistungsfähigkeit.
HGH. Fördert Wachstum, Regeneration und Fettabbau.
Boswellia. Harz mit entzündungshemmenden Boswelliasäuren.
Junge Weizenpflanze, reich an Chlorophyll und Nährstoffen.
Molkenprotein mit schneller Absorption und hohem Leucingehalt.
Kupferspeicherkrankheit mit Kupferablagerungen in Organen.
Wie ein Wirkstoff wirkt.
Die aktive Komponente.
Zusammen mit Lutein wichtig für Augengesundheit.
Prozess der Energiegewinnung aus Nährstoffen in Mitochondrien.
Essentielles Spurenelement, Cofaktor für über 300 Enzyme. Wichtig für Immunsystem, Wundheilung und Proteinsynthese.
24-Stunden-Körperrhythmen, gesteuert durch innere Uhr.
Protein, das Tight Junctions öffnet, erhöht bei Leaky Gut.
Signalmoleküle des Immunsystems.
Weibliches Sexualhormon.
Chronische Erschöpfung durch zu viel Training ohne ausreichende Erholung.